Når du rammes af sorg
Sorg
At opleve sorg er at gennemgå en følelsesmæssig proces som svar på tabet af noget betydningsfuldt. Dette tab kan omfatte døden af en elsket, skilsmisse, tabet af en jobposition, sundhedsmæssige udfordringer eller andre livsændringer. Sorg er en naturlig reaktion, og det er vigtigt at anerkende og give plads til denne følelsesmæssige proces.
Et sorgforløb følger ikke en lineær sti, og man kan ofte opleve tilbagevendende følelser af sorg over tid, især i forbindelse med årlige mindedage eller særlige lejligheder.
Typisk vil en klient opleve at sorgen bliver lidt lettere at bære, når den deles med andre.